Der Speedclub ist ein Trainingszentrum für Schnelligkeit, spezialisiert auf Spielsportarten. Hier wurde die Speedmatrix entwickelt, ein neuer Ansatz im Schnelligkeitstraining. Dabei geht es nicht um die einzelnen Komponenten der Schnelligkeit, sondern um deren komplexe Anwendungsformen, wie sie in typischen Situationen der jeweiligen Sportart in Erscheinung treten. Die SpeedMatrix  untergliedert die Schnelligkeitshandlung in deren zeitlichen Ablauf, […]